Vaimne tervis

Konstellatsiooni Koolituskeskus – innovaatiline kool, mis pakub Eestis esmakordselt psühholoogilise suunaga konstellatsiooni õpet

Konstellatsiooni Koolituskeskus – innovaatiline kool, mis pakub Eestis esmakordselt psühholoogilise suunaga konstellatsiooni õpet

Õnnetunde taga on oskus ja otsus valida igas olukorras rahu

Õnnetunde taga on oskus ja otsus valida igas olukorras rahu

Vihaga toimetulek: kui lähed endast välja, siis hoia need põhitõed meeles

Vihaga toimetulek: kui lähed endast välja, siis hoia need põhitõed meeles

Kui õpid end armastama, siis märkad oma käitumismustreid

Kui õpid end armastama, siis märkad oma käitumismustreid

Meelerahuharjutus kogu perele: Veekogu ääres

Meelerahuharjutus kogu perele: Veekogu ääres

Lihtsad nipid, kuidas suurendada rahu tunnet, vähendada ärevust, negatiivseid tundeid ja depressiooni vanemas eas

Lihtsad nipid, kuidas suurendada rahu tunnet, vähendada ärevust, negatiivseid tundeid ja depressiooni vanemas eas

Praegusest paremat aega ei ole

Praegusest paremat aega ei ole

Sinu suhe endaga: sinus tõuseb väärtusetuse tunne, kui elad oma elu, olles eraldatud oma tegelikust olemusest

Sinu suhe endaga: sinus tõuseb väärtusetuse tunne, kui elad oma elu, olles eraldatud oma tegelikust olemusest

Sul on pidev stress? Siin on praktilised nipid, millega saad muuta oma meeleolu rahulikumaks ja enesetunnet paremaks

Sul on pidev stress? Siin on praktilised nipid, millega saad muuta oma meeleolu rahulikumaks ja enesetunnet paremaks

Millised on põhjused, et inimesed jäävad suhtesse, kuigi mõistetakse, et suhe pole midagi muud kui sõltuvus oma partnerist?

Millised on põhjused, et inimesed jäävad suhtesse, kuigi mõistetakse, et suhe pole midagi muud kui sõltuvus oma partnerist?

Perekonstellatsioonid näitavad, et ühe põlvkonna viimane esindaja leiab endal sageli lasuvat sugupuu ebatervetest mälestustest puhastamise „missiooni“

Perekonstellatsioonid näitavad, et ühe põlvkonna viimane esindaja leiab endal sageli lasuvat sugupuu ebatervetest mälestustest puhastamise „missiooni“

Alkohooliku üks tõsistest päästikutest on üksindus

Alkohooliku üks tõsistest päästikutest on üksindus

Lõpeta hädaldamine, kasva suureks ja võta oma elu eest vastutus!

Lõpeta hädaldamine, kasva suureks ja võta oma elu eest vastutus!

Kaassõltuvussuhtes inimesed pole osanud kehtestada eluterveid piire

Kaassõltuvussuhtes inimesed pole osanud kehtestada eluterveid piire

Üheksa nõuannet, mida teha siis, kui tunned, et patarei hakkab tühjenema

Üheksa nõuannet, mida teha siis, kui tunned, et patarei hakkab tühjenema

Perekonstellatsioonid aitavad lahendada põlvkondadeüleseid valukohti

Perekonstellatsioonid aitavad lahendada põlvkondadeüleseid valukohti

Inimeste omavaheline suhtlus on arhetüüpide poolt tugevalt mõjutatud

Inimeste omavaheline suhtlus on arhetüüpide poolt tugevalt mõjutatud

Selleks, et elada ja armastada kogu hingest, pead sa leidma kontakti oma tõelise minaga

Selleks, et elada ja armastada kogu hingest, pead sa leidma kontakti oma tõelise minaga

Parima päeva rütmis: kuidas rahustada oma hinge ja südant ning leida õnnetunne?

Parima päeva rütmis: kuidas rahustada oma hinge ja südant ning leida õnnetunne?

Noorte vaimne tervis | Kuidas tulla toime üksilduse ja õppimisraskustega?

Noorte vaimne tervis | Kuidas tulla toime üksilduse ja õppimisraskustega?

Kuidas tunda ära, et sul või sinu lähedasel on kerge, mõõdukas või raskekujuline depressioon?

Kuidas tunda ära, et sul või sinu lähedasel on kerge, mõõdukas või raskekujuline depressioon?

Toitumisnõustaja Liis Orava soovitused depressiooni ja ärevushäirete korral

Toitumisnõustaja Liis Orava soovitused depressiooni ja ärevushäirete korral

5 praktilist nippi kuidas meeleolu tõsta

Liitu meie uudiskirjaga ja saa 5 praktilist nippi kuidas kiiresti enda meeleolu tõsta.