Ava külgmenüü

Tänapäeva vaimse maailma üks mõjukaimaid õpetajaid Eckhart Tolle selgitab, kuidas lasta oma egol kahaneda

Ego on alati valvel, tajumaks võimalikku kahanemist. "Mina" mentaalse vormi taastamiseks asuvad tööle automaatsed egohüvitamise mehhanismid. Kui keegi mind süüdistab või kritiseerib, tähendab see ego jaoks "mina" vähendamist ning otsekohe püüab ego eneseõigustuse, kaitse või süüdistustega oma kahandatud enesekujutlust hüvitada. Ego jaoks ei ole tähtsust, kas teisel inimesel on õigus või mitte. Tõest hoopis enam huvitab teda enese säilitamine - "mina" psühholoogilise vormi säilitamine. Automaatseks ja alateadlikuks egohüvitus-mehhanismiks on isegi niivõrd tavaline asi nagu karjudes vastuhakkamine, kui mõni autojuht liikluses sind idioodiks nimetab, kirjutab Eckhart Tolle oma raamatus "Uus maailm".

Üks levinumaid egohüvitus-mehhanisme on viha, mis paisutab ego ajutiselt, ent väga jõuliselt. Kuigi egole on kõik hüvitusmehhanismid täiesti mõistetavad, on need tegelikkuses väärtalitluslikud. Kõige äärmuslikumalt väärtalitluslikeks on füüsiline vägivald ja kõrgelennuliste fantaasiate kuju võtnud enesepettused.

Lasta sobival ajal egol teadlikult kahaneda, püüdmata seda hüvitada, on võimas spirituaalne tegevus. Soovitan seda aeg-ajalt katsetada. Kui keegi sind näiteks kritiseerib, süüdistab või sõimab, siis ära vasta samaga, ära kaitse ennast – ära tee üldse midagi. Lase enesepildil kahandatuks jääda ning jälgi erksalt tunnet sügaval oma sisemuses.

Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.