Legendaarne India müstik ja joogi OSHO annab raamatus "Meditatsioon hõivatud inimesele" hüva nõu ja stressi vähendavaid tehnikaid inimestele, kellel pole mediteerimiseks aega. Loe kuidas õigesti hingata ja meditatsiooniseisundis olla.
Igapäevased meditatsioonid Minevikus on olnud selline eksiarvamus: mediteeri kakskümmend minutit, või kolm korda päevas, või viis korda päevas – põhimõte on see, et iga päev pead sa mõned minutid mediteerima. Aga mida sa teed ülejäänud kahekümne kolmel tunnil ja neljakümnel minutil? Pole kahtlust, et midagi mittemeditatiivset.
