VIDEO: RESTART 7: valmista seedimist soodustavat ja toitvat puljongit
- Varia
- 09.04.2017, 09:27
VIDEO: RESTART 1: Punase juurika võimas vägi ehk isuäratava peedi-kitsejuustu salati retseptVIDEO: RESTART 2: Kuidas “asteekide kullaga” oma tervist kostitada ehk isuäratav tabbouleh retseptVIDEO: RESTART 3: Kevadine seedetrakti puhastav vitamiinirikas mungoasuppVIDEO: RESTART 4: imemaitsev tooršokolaad ehk supertoit, mis sisaldab rikkalikult vitamiine ja mineraaleVIDEO: RESTART 5: Valmista hõrku chia-seemene-kookose magustoituVIDEO: RESTART 6: valmista vitamiinidest pakatavat hommikust tervisejookiTervendav puljongSee maitsev puljong on toitev ja seedimist soodustav, mõnusalt soojendav. Saad seda nautida igapäevaselt nii lõunal kui õhtul. Kogused pole olulised, sest tegu on vaid vedelikuga.
4 porgandit
2 sellerijuurt
2 sibulat
petersellilehti
kaks peotäit
2 tomatit
ingverit
kurkumit, juurt või pulbrit
2 küüslauguküünt
värsket koriandrit
sool ja pipar
8 tassi vett
Vala vesi aedviljadele, lisa maitseained ja lase keema. Keeda 45 minutit. Kurna. Mina maitsestan iga kord erinevalt, vahel lisan peotäie läätsesid, teinekord riivin suvikõrvitsat või tavalist kõrvitsat.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
