Toitumine eakatele inimestele
- Varia
- 04.09.2011, 00:00
Arukus tuleb aastategaKui tahate jääda nooruslikuks, on tervislik toitumine väga tähtis. Õige toitumisega tunnete end paremini, sest hea tervis sõltub tervislikust toidust. Aega peatada ei saa, kuid oma hea enesetunde võib säilitada. Teie praegune valik mõjutab teie enesetunnet ka aastate pärast.Vanematel inimestel on erilised nõudmisedOrganism muutub vanusega. Muutustele mõjub toit, mida sööte ja toitained, mida organism omastab. Süües tasakaalustatud toitu, saate toitaineid, mis aitavad püsida tervena ja aktiivsena.Toitumisnõuanded eakatele inimesteleNeed soovitused on üle 60 aasta vanustele. Eluiga pikeneb, seetõttu on tähtis, et vanemad inimesed püsiksid tervete ja iseseisvatena võimalikult kaua.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
