Sugugi mitte kõikidele eestlastele pole rõsked ja pimedad kaamoseilmad meeltmööda ning tihti hakkavad just siis kimbutama külmetushaigused, pahatihti hiilib meeleolulanguski ligi. Meel nõuab valgust ja keha päikest. Kuidas külm periood üle elada, sellest räägivad Tiibeti meditsiini terapeudid Polina Kilimnik ja Riina Järvela.
Kuidas Tiibeti meditsiin käsitleb inimese tervist ja haigestumist?Haigus ilmneb siis, kui kehaenergiad ei ole tasakaalus. Tiibeti meditsiini kohaselt saab tasakaalutus kõigepealt alguse meie meelest. Seega esmased haigestumise põhjused on meie negatiivsed emotsioonid ehk meeleseisundid, millest igaüks on seotud vastava energiaga.