Ava külgmenüü

Tee aitab tugevdada luid, ennetada vananemist ja toetada seedimist

Tee on suurepärane alternatiiv kohvile, kuna selle kofeiini sisaldus on madal (või polegi seda) ning sellega kaasneb mitmeid tervisele kasulikke toimeid. Mõned teed aitavad eemaldada mürke, teised sisaldavad antioksüdante ja on põletikuvastase toimega. Igaühel on omad maitseeelistused ja lemmiktee, kuid kui sul veel seda ei ole, siis on siin inspiratsiooniks mõned põhjused, miks teed juua, vahendab Telegram.ee.

Nõgesetee

Nõgesetee on suurepärane kaltsiumi, B-vitamiinide ja raua allikas. Need väga vajalikud toitained täidavad meie kehas mitmeid rolle, aidates sealhulgas tugevdada luid, omandada toidust paremini energiat, ning suurendada vere hapniku siduvat võimet. Nõgesel on põletikuvastane toime, mistõttu on see suurepärane abimees artriidi, südamehaiguste ja diabeedi puhul. Nõgeseteel on oma iseloomulik maitse mida saab sobivalt kombineerida näiteks rohelise tee või piparmündiga.

Hibiskusetee

Hibiskusetee on valmistatud erksavärvilistest hibiskuse õielehtedest ning see sisaldab rikkalikult antioksüdandina toimivat C-vitamiini. Antioksüdandid aitavad neutraliseerida kehas vabade radikaalide toimet, ennetades rakukahjustusi ja vananemist. C-vitamiin aitab ka immuunsüsteemi toetada ja nahas kollageeni moodustada.

Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.