Sinu pimedam pool: oma varju tundmaõppimine ja vabastamine

Eemaletõugatu tunnistamineMõistet “vari” on hakatud üha sagedamini kasutama psühholoogilises (ja isegi spirituaalses) kontekstis, kuid selle tähendus on püsinud endiselt suhteliselt ebamäärasena, eriti neil puhkudel, kui üritada seda süvitsi mõista. Siiski on seda mõistet võimalik üpris selgesõnaliselt defineerida.Su vari on ühend kõigist sinus leiduvatest osadest ja omadustest:
millega oled ühenduse katkestanud või mida sa ei taju
mida eitad, tõukad eemale või keeldud tunnistamast
mida sul on kombeks omistada teistele (nagu neil oleks see omadus, aga sinul mitte)
mida sa hoiad või püüad hoida varjul või teiste silme alt ära
mida kirjeldad väljendiga: “Mina küll selline ei ole.”
Paljude meeste puhul sisaldab nende vari vähemalt osa järgnevast: häbi, haavatavust, vägivaldseid mõtteid, tundeid või tegusid, pornolembust (või seda, mis ajendab nende pornolembust) – sisuliselt kõike seda, mida nad varjavad või varjata püüavad. Meie vari on tavaliselt otsekui prügikast kõige selle jaoks, mis meile enda juures ei meeldi, ning selle prügikasti põhjas on tavaliselt meie tervendamata haavad. Ent ükskõik kui tugevalt me ka poleks varjudes leiduvat endast eemale lükanud või kaugele silma alt ära pannud, ajendab see vari ikkagi suurt osa meie käitumisest – sellest ka vajadus oma varjuga tööd teha.Kui me oma varju ei tunne, siis oleme mittetäielikud, killustatud, terviklikkuse saavutamisest võimatult kaugel, vanade käitumismustrite küüsis – ja seda kõike hoolimata meie senistest saavutustest.Järgnevalt kaks asjakohast näidet.John läheb harva endast välja. Tema naine vihastab tihti, eriti siis, kui mees sellist vihastamist kritiseerib. John ei mäleta tavaliselt oma unenägusid, aga kui mõni talle meenubki, siis jahivad teda tavaliselt selles unenäos mingid suured ja vihased olendid, kellest mõned on inimesed, mõned mitte. Tema viha on osa ta varjust; ta eitab oma viha ega tunnista seda osa endast, hoides seda pimedas ja omistades seda teistele, olgu “teisteks” kas olendid unenäos või abikaasa.