Tervisenõustaja Marika Blossfeldt kirjutab oma uues raamatus "Looduslik toit. Ehe ja tervendav" sellest, kuidas lahedalt ja leebelt kehale kerge puhastuskuur teha. Täna jagame teiega tema maitsvate roogade retsepte.
Esimeses organismi sügispuhastuse loos jagas Marika Blossfeldt nõuandeid, kuidas võiks keha kergendada ja vabaneda looduslikul moel üleliigsest, ilma, et keha stressi satuks. Selleks, et see kõik oleks veel ka väga nauditav, on tal välja pakkuda isuäratavad retseptid ning mõned mõnusad protseduurid, mis sellele protsessile kaasa aitavad.Õunaäädikaga vesiÕunaäädikas leidub rikkalikult looduslikke ensüüme, mis on abiks seedimisel ning võib vabastada keha kandidoosist. Kasulikud bakterid aitavad tervendada ja taastada soolte mikrofloorat ning tugevdavad immuunsüsteemi just õige ajastusega külmemate kuude saabumiseks.Õunaäädikal on palju kasulikke omadusi.
