Psühholoogiline paindlikkus on elus edasiviiv jõud, mis õhutab loobuma võitlusest hirmudega ja keskenduma sellele, mis elus on tähtis ja tähenduslik. Seda printsiipi järgivad inimesed toibuvad kiiremini traumadest ja saavad oma elu tasakaalu, elades mõttekat ja tähendusrikast elu.
Hingeliselt ribadeks rebivad traumad võivad jätta nii suured haavad, et paljud inimesed ei suuda elu lõpuni valusast kogemusest lõplikult toibuda. Enamus inimesi loodavad abi leida ajast, mis peaks parandama kõik haavad, ning aastate möödudes ongi nad uue olukorraga kohanenud ja suudavad enam-vähem rahuldava vaimse tervisega elu rõõmude ja valudega toime tulla. Kuid on ka selliseid inimesi, kes toibuvad karmidest läbielamistest viisil, mis muudab nende elu veelgi tähenduslikumaks ja õnnelikumaks kui see oli enne traumat.
