Ava külgmenüü

Praktiseeri teadvelolekut: leia enda seest üles Buddha

Nii nagu paljudel meist, võib ka sinul olla kombeks oma mobiiltelefoni endaga kõikjal kaasas kanda. Sa arvad, et sa ei saa ilma oma telefonita elada. Tunned hirmu, kui oled oma telefoni koju unustanud. Hakkad muretsema, kui aku hakkab tühjaks saama. Kui praktiseerime teadvelolekut, saame võtta teadlikkuse endaga kõikjale kaasa, kuhu me ka ei läheks. Täpselt samal moel, nagu sa võtad kaasa oma telefoni, kuid selle vahega, et teadlikkus ei võta üldse ruumi ega tee sinu kotte kuidagi raskemaks ja sinu aku ei saa ealeski tühjaks.

Kanna teadlikkust endaga kaasasÜkskõik, kuhu sa ka ei läheks, kõikjal saad praktiseerida. Me vajame seda vaimset dimensiooni oma igapäevaellu, et suudaksime oma valu, hirmu, aga ka õnne eest hästi hoolitseda. Kui tunneme hirmu, on meil tänu teadveloleku praktiseerimisele alati üks paik, kuhu minna. Kui arendame ja kosutame oma teadlikkust, muutub see erksaks ja elujõuliseks. Kui praktiseerime kõikjal, kuhu läheme, siis on meil olemas ka kindlustunne – palju suurem kindlustunne, kui ükski telefon meile anda suudaks. Nii suudame kõigis raskustes kindlalt jalul seista. Meie kõigi sees on teadvelolemise seeme.

Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.