Miks on peale 40ndat eluaastat lihastreening oluline?
Vanuse kasvades suureneb paraku ka gravitatsioon. See tähendab, et lihastoonus väheneb, luutihedus langeb ning ka ainevahetus paraku aeglustub.
Miks on peale 40ndat eluaastat lihastreening oluline?
Vanuse kasvades suureneb paraku ka gravitatsioon. See tähendab, et lihastoonus väheneb, luutihedus langeb ning ka ainevahetus paraku aeglustub.
Vastutasuks saad endale mõnusad privileegid:
Oled juba liitunud meie klubiga? Logi sisse
Ostes meie tasulist sisu, nõustud meie kasutustingimuste ning müügitingimustega, kaasa arvatud tühistamispoliitikaga, tagastamispoliitikaga, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.