Peidetud tunded: kuidas tulla toime allasurutud emotsioonidega?
- Vaimne tervis
- 31.01.2025, 09:00
Näen üsna sageli, et mingi tunne on inimese jaoks justkui täiesti võõras.
“Oi ma ei mäletagi, millal ma viimati vihastasin.”
“Ma ei tea, et midagi oleks mind nii kurvaks teinud, et ma nutma oleks pidanud.”
“Meie suhtes küll mingit armukadedust ei ole.”
Kõige tavalisem ongi, et oleme ära peitnud viha või kurbuse. Pole vaja kaugelt otsida, olin ise ideaalne näide, kuidas on võimalik üks tunne ära peita. Mina peitsin ära kurbuse, seda tunnet ei eksisteerinud minu jaoks kuni 36nda eluaastani. Asendasin selle hoopis vihaga. Mul on alati olnud tõeliselt lihtne vihastada ja seda välja näidata. Kuskil alateadvuses istus kindel teadmine, et viha näitab mu tugevust ja kurbus nõrkust.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
