Mis kõvakooreline vili see on, mille söömine aitab võidelda eesnäärme vähi vastu ja leevendab alatalitluse käes vaevleva kilpnäärme olukorda? Mis vähendab astmat ja kergendab psoriaatikute elu? Ja mis sisaldab rohkem võimsat antioksüdantset mineraali seleeni kui ükski teine toiduaine? Vastus on parapähkel, vahendab Telegram.ee.
Kuna parapähklid (tuntud ka kui Brasiilia pähklid) Eestimaal kahjuks ei kasva, siis on loomulik, et eestlased selle imelise pähkli headest omadustest just palju ei tea.Eksootiline parapähkel on eelkõige kuulus oma kõrge seleenisisalduse poolest. Seleeni näol on tegu igas keharakus sisalduva antioksüdandiga, millel on organismi tervise tagamisel elutähtis roll. Seleen võitleb vabade radikaalide vastu ja hoiab ära õrnade rasvhapete oksüdeerumise ning just need omadused teevad seleenist möödapääsmatu abimehe nahaprobleemide, viirushaiguste, südamehäirete ja kasvajate taltsutamisel.Kuigi seleeni leidub kõikides organites, on just kilpnäärme koed need, kus seda mineraali enim leidub.
