Õnnetunde taga on oskus ja otsus valida igas olukorras rahu

Eesti keeles on huvitav sõnapaar meelelahutus. Millest siis meelt lahutatakse? Pidev meelelahutus viib ära tähelepanu kehalt ja kehateadlikkuselt, nii lahutataksegi meel kehast. Sellele nähtusele tugineb internet ja sellele on üles ehitatud kogu reklaamitööstus. Meel pöördub automaatselt sinna, kust tuleb kõvem „müra“, kus vilgub värviliselt ja rohkem. Meelt meelitavad arvuti ja nutiseadmete kasutamine, televiisori vaatamine, intensiivne suhtlemine, mitterutiinsed kehalised tegevused ning kogu info, mis tuleb väljastpoolt keha.

Ülestimuleerituses ja pidevas kiirustamises on kehale kurnav olla meelele meele järele.