Kui tunned end pidevalt kurnatuna ning oled leidnud end juurdlemast, mis võiks küll seda põhjustada, siis võid väsimuse tekkepõhjust otsida ühest alljärgnevatest "energiaröövlitest".
1. DehüdratsioonSelgub, et isegi mõõdukas dehüdratsioon, mille tulemuseks on kehakaalu kolmeprotsendiline langus, võib meid vaimselt loiuks muuta ja keskendumisvõimet vähendada. Järgmine kord, kui tunned end uimaselt, proovi esmalt juua üks-kaks klaasi vett.2.
