Nõustaja Sheryl Paul: usume, et täiuslikkuse saavutamine on kaitsevahend ebakindluse vastu aga täiuslikkust pole olemas

Enamikul inimestest, eriti neil, kes kalduvad ärevusele, on üheks valu vältimise meetodiks rännata oma meele turvalistesse kohtadesse, kus valu sind üles ei leia. Seal sa siis istud oma pealetükkivate mõtetega ja oled üleni „aga kui“ ja „kui ainult“ võrgus ning iga niit hoiab sind kinni ning sa oled ärevil tuleviku pärast või kahetsed minevikku. Kurbus ei saa sind sealt üles leida ja sa oled nagu Rapuntsel üleval oma meele lossis ning muudkui keerutad oma kuldseid juukseid.