"Inimesena loome oma elu läbi igapäevaste teadlike või alateadlike mõtete, valikute ja tegevuste. Kuid sõltumata suurest pingutusest võib elu, mille poole püüdleme, tunduda meile pidepunktitu või tühi, saates meid justkui fantoomina kummitava sisetundena "midagi on elus justkui puudu". Kauaoodatud õnnetunne jääb leidmata, olenemata sellest, et oleme selleni jõudmiseni suunanud kogu oma tähelepanu, tahte ja jõu. Aastaid tagasi kirjeldasin seda tupikseisu enda elus justkui tugevat müüri, mille ületamine osutus keerulisemaks kui esialgu tundus. Sõltumata julgetest valikutest, elumuutvatest otsustest ja põgenemisest teisele poole maakera jäi soovitud õnnetunne leidmata", kirjutab holistilise regressiooniteraapia terapeut, koolitaja, mentor ja isikliku arengu nõustaja Sirle Truuts.
Kangelase teekond kui eneseavastusretk”Omaenda tõelise mina otsimine on justkui Kangelase teekonna läbimine” kirjutab Carol S. Pearson raamatus “Sisemiste kangelaste äratamine”. Me elame turvalist igapäevaelu justkui süütute lastena, kes usaldavad autoriteete, kas siis meie enda sisetunde, sõprade, ülemuse või pereliikmete näol.