Kas tunned, et oled kellegi teise sõltuvuse või probleemi enda õlule võtnud? Kas sa ei suuda end enam väärtustada ning oled hakanud maha suruma tegelikke tundeid ja vajadusi? Melody Beattie raamat „Kaassõltuvusest vabaks“ viib su käekõrval läbi kaassõltuvuse keerulise maastiku taas vabaduse, tervise, lootuse ja rõõmu poole. Autori mõistev suhtumine ning selged juhtnöörid, kuidas neid olukordi lahendada, muudavad raamatu hinnaliseks abiliseks kaassõltuvuslikest käitumismustritest vabanemisel. „Kaassõltuvusest vabaks“ sisaldab rohkesti lugusid tõsielust, meenutusi, harjutusi ja teste. See raamat on sulle, kui usud, et sinu partner on muutnud sinu elu talumatuks; tajud, et oled oma suhetes sattunud lõksu, millest väljapääsu sa praegu ei näe; oled unustanud, mida tähendab võtta enese jaoks aega ja sulle tundub, et sinu elu täidavad ainult kohustused ja teiste ootustele vastamine.
„Suhted meenutavad tantsu, kus partnerite vahel liigub edasi-tagasi nähtav energia. Mõned suhted on nagu aeglane surmatants.“ Colette DowlingKeemiline sõltuvus tähendab, et ollakse (psühholoogiliselt ja/ või füüsiliselt) sõltuvad alkoholist või muudest narkootikumidest. Ka kasiinosõltuvus ja liigsöömine on sõnad, mis loovad teatud kindla meelepildi.
