Mis aitab talveväsimuse vastu? Valgusteraapia ja teised nipid
- Füüsiline tervis
- 11.01.2026, 07:07
Talveväsimuse põhjuseks on toodud väga erinevaid faktoreid ning kindlasti on neil kõigil oma roll mängida. Kõige enam tuuakse esile loodusliku täisspektriga valguse nappust. Talvemasendus on saanud üle maailma oma definitsiooni – SAD (valgusravi aidata võiks?Talvist melatoniini nappust on püütud kompenseerida ja melatoniini toidulisandite abil kuid siiani on need uurimused toonud väga erinevaid tulemusi.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks, liitudes meie lugeja paketiga!
Esimene makse nüüd soodushinnaga!
49.99€ / Aasta
Ostes meie tasulist sisu, nõustud meie kasutustingimuste ning müügitingimustega, kaasa arvatud tühistamispoliitikaga, tagastamispoliitikaga, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
