Merle Kelder: „Kõik mis meiega varem on juhtunud, jätab meie psüühikasse energeetilise jälje, mille põhjal tekitame enesele eelistused ja ootused, millele maailm peab vastama ja kui ei vasta, siis on meil kaks võimalust – kas tegeleda energia vabastamisega ja liikuda vabanemise ja avardumise suunas või siis jätkata kannatades veelgi sügavama kuristiku poole liikumist.“
„Oma emotsioonide tundmaõppimine on aastate pikkune teekond. Raske emotsiooni puhul olen õppinud enda kõrvale jääma, pakkudes endale armastavat tähelepanu ja teadvustama, et ma ei pea raskel hetkel enam iseenda sügavustesse põgenema. Iseenese karmi kriitiku oma parimaks sõbraks muutmine on olnud pikk teekond.