Viimasel ajal on lisandunud mitu teadusuuringut, mis kinnitavad õues värske õhu käes viibimise kasulikkust. See võib näida jalgratta leiutamisena - igaüks teab, et väljas liikumine on tervisele hea. Aga ole enda vastu aus - kui palju sa seda tegelikult teed ja kas seda on piisavalt? Selleks, et aidata leida motivatsiooni sagedamini välisuksest välja astuda, toome teieni värskete teadusuuringute järeldused, vahendab Telegram.ee.
See, kui palju meie ümber iga päev rohelust on, mõjutab meid mitmel moel. Puud ja taimed aitavad siduda kahjulikku õhusaastet, summutada linnamüra ning parkide rohkus elu- ja tööpiirkonnas meelitab enam sporti tegema. Harvardi ülikooli evolutsioonibioloog E.
