See veebiseminar on koht, kus küsida endalt ausalt, kes ma oleksin:
- kui ma ei vähenda end?
- kui ma ei pea pidevalt end tõestama?
- kui ma ei karda olla “liiga palju?”
Loome koos:
- selguse oma enesehinnangus
- teadlikkuse väliste ootuste mõjust
- tööriistad piiride seadmiseks ja enesekehtestamiseks
- kontakti iseenda, oma vajaduste ja sisemise väärikusega
Räägime:
- sisemisest kriitikust ja eneseväärtusest
- “piisavuse” tundest ja selle juurtest
- miks naised end vähendavad
- kuidas öelda “ei” ilma süütundeta
- kuidas kehtestada end hellalt, kuid selgelt
Veebinar on praktiline ja kogemuslik – teeme harjutusi, mis aitavad näha ja tunda oma sisemist väärtust, avastada oma piire ja vajadusi.
Ole kohal – mitte ainult kuulamas, vaid kohtumas iseendaga.
Veebinari viivad läbi:
Epp Priimägi – inspireeriv naerukoolitaja ja praktik, kelle fookuses on elurõõmu vägi, kehateadlikkus ja julgus olla nähtav.
Silja Siller – autor, joogaõpetaja ja elurõõmu arhitekt, kes ühendab sügavuse ja kerguse ning julgustab elama tasakaalus iseendaga.
Koos loome ruumi, kus saab olla aus, päris ja piisav – täpselt sellisena nagu sa oled.
REGISTREERU veebinarile siin: https://fienta.com/et/kas-ma-olen-piisav
Nädala taroskoop
Päevapilt
