Kuidas emana toetada oma neuroloogilise erinevusega last ilma ise läbi põlemata

“Ambitsioonika ema mõtteviis” on teejuhiks neuroloogiliste erinevustega laste emadele, kes on valmis lõpetama “lapse korda tegemise”, hakkama ennast usaldama ja astuma oma rolli kui teadlik teejuht, kes aitab lapsel leida oma tugevused ja toime tulla raskustega.

See raamat aitab sul:
– vabaneda süütundest, häbist ja ülekoormusest, ilma oma sisemist tuld kaotamata;
– mõtestada ümber oma 8 peamist eluvaldkonda, mis toetavad su heaolu;
– avastada, mida su laps päriselt vajab (vihje: see algab sinust);
– rahustada närvisüsteemi, seada päris piirid ja leida taas rõõmu;
– saada eeskujuks, keda su laps vajab (olemata enam ise väsinud).

Sa ei vaja rohkem nõuandeid. Sa vajad juhiseid tagasi iseenda juurde tulemiseks. Sest kui sina särad, särab koos sinuga ka sinu laps. Rohkem infot ja võimalus liituda liikumisega: ambitiousmommindset.com/est

Katkend Karin Torim-Liimandi raamatust “Ambitsioonika ema mõtteviis”

“Ambitsioonika ema mõtteviis” on algus ema tervenemise teekonnale, et aidata tal liikuda ellujäämisrežiimist vabasse olemisse ning öelda oma närvisüsteemile, et mul on oma elus päriselt turvaline.

See raamat kutsub sind vabanema vananenud lugudest ja uskumustest, ümber mõtestama ja parendama oma elu kaheksat peamist valdkonda kooskõlas omale valitud uute edasiviivate tõdedega ning juhtima oma perekonda terviklikult, olles kahe jalaga maa peal.

Sarja järgmine raamat “Neurodivergentsus kui kingitus. Kuidas julgustada oma last oma andeid näitama” pakub praktilisi näiteid ja nõuandeid sinu lapse ainulaadse närvisüsteemi ja emotsionaalse maailma toetamiseks.

Raamatule järgneb unejuturaamatute sari, kus näidatakse lapse neuroerinevust kui kingitust, mille eesmärk on aidata lapsel tunda, et tema teistsugused mõttemustrid on normaalsed ning aidata lahendada probleeme, mida teised ei näe. Samuti sisaldavad need praktilisi nõuandeid su lapse ainulaadse närvisüsteemi ja emotsionaalse maailma toetamiseks ja paremaks mõistmiseks.

Käesolev raamat on segu isiklikest kogemustest, intuitiivsest juhatusest ning transformatiivsetest tööriistadest, mis on ammutatud nii individuaalsest praktikast kui ka lapsevanemluse, traumadest tervendamise ja vaimse kasvu kogukondade kollektiivsest tarkusest.

Teadmised emotsionaalsest regulatsioonist, kiindumussuhetest ja närvisüsteemi teadlikkusest toetuvad selliste autorite töödele nagu dr Daniel J. Siegel, dr Bessel van der Kolk, Deb Dana ja dr Shefali Tsabary.

Neuroerinevuse kirjeldamine selles raamatus põhineb avalikult kättesaadavatel kirjutistel, uuringutel ja eluliste kogemuste isiklikul tõlgendamisel. Kliiniliste määratluste, diagnoosi või ravi jaoks soovitame pöörduda kvalifitseeritud spetsialisti poole.

Vaimsed, energeetilised ja intuitiivsed praktikad kajastavad autori isiklikke integreeritud kogemusi erinevatest õpetustest ja traditsioonidest ning on pakutud toetavate – mitte kohus- tuslike – eneseavastuse tööriistadena.

Olen jaganud siin raamatus olevaid õpetusi, raamistikke ja lugusid sügava austusega nende kirjutiste autorite, õpetajate, praktikute ja emade vastu, kelle töö on kujundanud seda kol- lektiivset tervenemist ja lapsevanemana ümberkasvamist. 

“See ei ole see elu, mida ma ette kujutasin – aga võib-olla just see elu vormib minust selle, kelleks ma pean saama.”

Kui sa seda loed, oled ilmselt jõudnud punkti, kus midagi peab muutuma. Mitte su lapses – vaid sinus endas. Võib-olla oled väsinud sellest, et üritad olla “õige ema” ning mattunud nõuannete, süsteemide ja süütunde alla. Võib-olla hakkad tasapisi taipama, et mitte su lapse neuroeripära ei ole probleem, vaid see, kuidas maailm sellele reageerib. Ja sügaval sisimas sosistab hääl: “Peab olema teine viis…”

Tõenäoliselt oled pikalt seadnud end viimaseks. Oled püüdnud olla tugev, kannatlik, armastav – tihti kõike korraga –, samal ajal navigeerides läbi ärevate hetkede, koolikoosolekute ja emotsionaalsete tormide, milleks keegi sind ette ei valmistanud.

Aga mis siis, kui see emaduse versioon, mida sulle müüdi, ei ole see, mida sina peaksid oma elus järgima? Mis siis, kui just su lapse eripära on see, mis äratab sinus sinu kõige võimsamad omadused?

See raamat ei ole mõeldud sinu lapse “parandamiseks”. See on loodud selleks, et sina saaksid vabaks. See on kutse loobuda vanadest uskumustest, kirjutada ümber oma lugu ja astuda sellesse rolli, kus sa oled mitte lihtsalt ema, vaid teadlik teejuht, tervendaja ja eeskuju, kelle juures su laps tunneb end turvaliselt. Ja mis kõige tähtsam, kellena sa ise tunned ennast turvaliselt.

See on teekond, kus sa õpid andma ruumi nii oma lapse ainulaadsusele kui ka enda unistustele – ilma ise läbi põlemata.

Läbi 29 praktilise peatüki ja ausa enesepeegelduse avastad, kuidas:

• vabaneda süütundest ja hakata vanemana lähtuma mitte ärevusest, vaid sisemisest rahust;
  
• ehitada oma elu üles sellele, mis tegelikult oluline on;
  
• olla eeskujuks emotsionaalse vastupidavuse ja eheda kohalolu kaudu.
  
• ühenduda uuesti oma keha, intuitsiooni ja rõõmuga.
  
• (Märkus. “Intuitsioon” ei tähenda selles raamatus midagi müstilist – vaid sisetunnet, mida me kõik kogeme, kui oleme piisavalt vaikses hetkes, et seda kuulda.)
  

Sa ei pea seda teekonda läbima üksi.

Sind toetab kogukond emadest, kes samuti õpivad, tervenevad ja tõusevad oma parema mina poole.

Sa ei ole siin maailmas, et lihtsalt ellu jääda.

Sa oled siin, et elada armastusest juhitud elu – ja saada selliseks naiseks, kelleks sa tegelikult loodud oled.

Tere tulemast koju.

Vaata Karin Torim-Liimandi raamatut “Ambitsioonika ema mõtteviis”