
Kolm iseenda vabastamise tehnikat
- Üldpsühholoogia
- 16.08.2024, 08:26
Esimest tehnikat nimetatakse positiivseks mõtlemiseks. Yogananda õpetas, et iga kord, kui sul tuleb negatiivne mõte, tuleb see asendada positiivsega. See on kasulik alustehnika, mis toob muutusi kaasa. See tehnika hõlmab kaht liiki mõtteid: tahtlikult looduid ja automaatseid. Kui märkad, et näiteks autot juhtides on peas hunnik häirivaid mõtteid – siis need on automaatselt loodud mõtted. Sa ei loo neid nimme. Nüüd püüa tahtlikult luua positiivseid mõtteid olukorra kohta.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.