Ava külgmenüü

Katkend raamatust “Kainus”: Ausus annab sulle võimaluse hakata oma probleeme lahendama

Kuidas muuta oma sõltuvus enese jaoks nähtavaks? Kuidas hakkama saada libastumiste ja tagasilangustega? Miks ei ole paremat varjajat ja valetajat kui sõltlane? Kuidas tegeleda viha, üksinduse, kaassõltuvuse ja sotsiaalse survega juua või tarvitada? Kõigile neile küsimustele leiab vastuse Kaja Heinsalu ja Neeme Raua raamatust "Kainus".

Katkend Kaja Heinsalu ja Neeme Raua raamatust “Kainus”Seega on küsimus selles, kuidas enda sisse vaatama hakata?Just. Mina lähenen vaimsusele läbi kolme märksõna: ausus, avatud meel, valmisolek.Ausus tähendab seda, et sa suudad välja öelda: “Olen alkohoolik”, “Olen narkomaan”, “Mu elu on segi paisatud”, “Olen alkoholi ees jõuetu”, “Vajan abi. Ma ei suuda sellega üksi toime tulla”. Need, kellel on keemiline sõltuvus, mõtlevad, et nad ei tohigi tõtt rääkida. Nad usuvad, et kui seda teevad, siis tõugatakse nad eemale.Tegelikult on hoopis vastupidi – kui sa ei räägi tõtt, ei saa keegi sind aktsepteerida.Tarvitamise lõpetamise järel tulevad tagasi nii head kui halvad tunded ja me ei saa ega tohi neid enam alla suruda. Selleks on mõistlik ka teistele oma tundeid näidata. Ausus annab sulle võimaluse hakata oma probleeme lahendama.

Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.