Tihti kuuleme lauseid:"Mul ei ole aega, tööd on nii palju." või "Kõik asjad on nii kallid, ma ei jaksa omale osta." lisaks ootame lastelt ja kaaslaselt "õiget" käitumist, enda kehtestatud normidele vastavust. Miks me nii palju rabame, nii palju nõuame ja kas me tegelikult vajame kõike seda?
Niisiis, mis on tegelikult vajalik? Meil on põhivajadused, milleks on toit, riietus, peavari ja suhted. Ühegi põhivajaduse rahuldamine ei nõua tegelikult erilist vaeva.