
Julge teha valikuid ja vastutada oma otsuste eest
- Vaimne tervis
- 09.01.2025, 08:08
Valiku põhiomadus on see, et iga kord pead neid tehes ütlema „ei“ teistele variantidele; sealt tulebki mängu hirm. Mis siis, kui teine valik oleks parem olnud? Või mis siis, kui keegi teine oleks teinud parema valiku (mida iganes see parem seal tähendada võiks)?
Teadmine, et sa langetad valikuid olenemata sellest, mida sa teed või ei tee, võib olla vabastav, kui saad aru, et sina saad olemasolevaid teadmisi ja ressursse arvestades anda ainult oma parima. Sa ei ole kõiketeadja ning suures pildis kõik, mis peab saama, see ka saab ja homme jääb ikka homseks. Susan Jeffers paneb oma raamatus „Feel the Fear and Beyond“ (Rider 2000) rõhku väljavaatele valida mitme hea valiku vahel, selle asemel et valida see ainuõige.
Hirm ebaõnnestumise ja süüdistuste ees võib sind halvata otsustamatusega, kuid see on ikka valik.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.