JÄRELVAATA: Koolitus “Meditatsioon algajale”
- Varia
- 08.04.2015, 09:30
Algamas on uus 5 osaline kursus “Meditatsioon algajale”, tundi saad registreerida SIIN. Esimeses tunnis räägime, miks mediteerida, mis see meile annab? Mis meie kehas toimub, kui me mediteerime ehk vööndid ja ajulained. Mis asendab meditatsiooni. Meditatsiooni komponendid ja liigid. Mis takistab mediteerimist, miks on nii raske mediteerida? Meditatsiooni soodustajad – ruum, muusika, asendid, mudrad ja hingamine. Hingamisharjutused.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
