Ava külgmenüü

Ärevusega silmitsi

Arstide sõnul ärevushäiresse haigestumus aina kasvab. Pidev ärevus võib esile kutsuda terviseprobleeme nagu peavalu, lihaspinge kaelas ja seljas, unehäired ning depressioon. Kus peituvad ärevushäire tõelised põhjused ning kuidas leida probleemile lahendust?

30-ndates Marju hakkab pabistama iga kord, kui ruumis on rohkem inimesi. Poes ja kontserdisaalis vaevavad teda kõhuhädad ja pearinglemine, süda puperdab ja keha kattub higiga. Naisel on tunne, et kõik ümbritsevad inimesed jälgivad ja kritiseerivad teda. Keskastmejuhist Peetrit (42) inimeste hulk ei häiri, kuid ta punastab ja kipub kogelema, kui keegi teda ootamatult kõnetab.Marjut ja Peetrit ühendab ärevushäire, mille all kannatab umbes 12% elanikkonnast. Arvatakse, et lausa ligi 30% inimestest on seda korra või rohkem oma elu jooksul kogenud. Arstide sõnul ärevushäiresse haigestumus aina kasvab. Umbes pooled mu teraapiaklientidest kurdavad muude probleemide kõrval ka pideva ärevuse ja rahutuse üle, mis kipub igapäevast elu segama.

Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.