Magamata tunnid, ohtra kohvi ja alkoholi tarvitamine, ebatervislikud toitumisharjumused, magusaga liialdamine – see kõik on meile vägagi tuttav.Vähem tuttav on paljudele aga see, et lisaks sellele, et liiga palju magusat ei tee head meie kehakaalule, võib selline eluviis paigast liigutada meie organismi pH-tasakaalu, muuta selle happeliseks ja sel viisil esialgu täiesti märkamatult viia meie tervise.Inimese keha aluselisus-happelisuse (pH) ideaalne tase on 7,35. See on kergelt aluseline ja iga selle väiksemgi kõikumine happelisuse poole mõjutab kogu meie organismi. Seepärast ongi väga oluline, et meie toidulaual oleksid aluseliste ja happeliste toiduainete suhe tasakaalus.Enim mõjutab tänapäeval vere pH-taset inimeste elustiil ja toitumisharjumused.
- Varia
- 04.02.2019, 09:19
Aluseline vesi mõjub organismile tervistavalt
Tänapäeval ei ole üldse tavapäratu, et kiire elutempo hakkab mõjutama meie tervist. Ebatervislikud eluviisid võivad paigast liigutada meie organismi pH-tasakaalu, muuta selle happeliseks ja sel viisil esialgu täiesti märkamatult viia meie tervise.
