Sul võib olla abi heast psühholoogist või nõustajast, kui rahuldamata minevikuvajadustega seotud tunded muutuvad ülevoolavaks.
Võtame siin ette mõne viisi, kuidas tulla toime nende närivate vajadustega, millega saad küll elujärge kaotamata elada, kuid mis võivad sind juhtida ja aasta aasta järel su elu domineerida. Sellele võivad vihjata trööstituse, pahatahtlikkuse, põlastuse tunded või teistmoodi lapsikult reageerimine, see tähendab, et saad isegi aru, et su tunded on olukorda arvestades liialt võimendatud.