
Lugemisnurk | Kuidas tulla toime meeleolulangusega?
- Üldpsühholoogia
- Raamatuklubi
- 04.03.2023, 07:55
„Mul on selline tunne, et mitte miski ei ole enam tore.“ Mida ma teen?
Räägin oma tundest usaldusväärsele täiskasvanule või kirjutan Peaasi.ee nõustajale, et saada abi.
Katsun meelde tuletada, mis varem on tore tundunud ja teen seda asja juba täna. Hoolimata sellest, kas see tundub hetkel hea mõte või mitte.
Vaatan naljakaid videoid või sarju, kuulan oma lemmikmuusikat.
Liigun järgmistel päevadel natuke rohkem kui tavaliselt. Hea, kui saan seda teha õues.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.