Kõik me teame, et keha ja meel moodustavad ühtse terviku, kuid vähem teadvustame, et neil on erinevad, isegi vastandlikud "huvid". Keha soovib alati harjumuspärast, turvalist ja stabiilset elurütmi, puhkust ja rutiini: kindlatel kellaaegadel söömist ja magamist, hommikusi puhastusi ja mõõdukat liikumist. Meel omakorda tahab pidevalt uusi asju, rohkem stiimuleid ja väsib ruttu olemasolevast, kirjutab Mirjam Hakkaja raamatus "Elu puudutus".
Eesti keeles on huvitav sõnapaar meelelahutus. Millest siis meelt lahutatakse? Pidev meelelahutus viib ära tähelepanu kehalt ja kehateadlikkuselt, nii lahutataksegi meel kehast.
