7 viisi, kuidas avada oma südametšakrat
- Vaimsus
- 04.05.2017, 09:36
Kui su südametšakra ei ole täiuslikult avatud, siis sa tõenäoliselt koged järgnevaid emotsioone:
Oled enamasti kahtlustav ja kaitseasendis
Kipud liigselt kõike kontrollima
Oled väga kriitiline ja nõudlik
Ei suuda lasta negatiivsetel emotsioonidel minna
Siin on kaheksa lihtsat aga toimivat nippi, kuidas eemaldada oma südametšakra blokeeringud ja hakata taas kogema elu häid, kirkaid ja rõõmsaid emotsioone.
1. Viibi roheluses. Mine õue ja veeda aega looduses. Talvel, kui rohelust on vähe, siis võiksid oma koju või töölauale mõne potilille muretseda või osta aegajalt lõikelilli, mis rõõmustavad su meelt.
2. Tegele visualiseerimisega.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
