Raamatu "Süües saledaks" autor Signessa Kalmus anna nõu, kuidas jõulud võimalikult valutult üle elada ja oma kehale ülesöömisega mitte liiga teha. Siin on 7 lihtsat aga tõhusat nippi, mida peaksid jõululauas järgima.
1. Asenda sealiha kala, uluki- või linnulihaga! Kui sealihast kuidagi loobuda ei taha, siis vali väherasvasem tükk.2.
