12 nõuannet, mida silmas pidada, kui viha võtab sinus võimust

Viha on tunne ja sel on alati põhjus. Viha väärib meie lugupidavat tähelepanu. Meil on õigus kõigile oma tunnetele – ja viha pole siin erand. Kuigi viha väärib alati tähelepanu, on naised õppinud oma viha maha suruma, eitama või vallandama viisil, mis jätab nad abitusse ja jõuetusse olukorda. Kuidas oleks õige toimida, kui suhtesse on saabunud viha?

Siin on mõned põhitõed ja hoiatused, mida on kasulik meeles pidada, kui olete vihane:

1. Tõstke häält, kui asi on teile väga tähtis

Muidugi ei tasu solvuda igast ülekohtusest sõnast või ärritavast asjaolust.