Heaolu jutud #113:

Triin Feofanov – heaolu on peidus liikumises

Antud osas on Silja külaliseks eluaegne ettevõtja, ilusalongi “Sulle” omanik, endine “LaLa Ladies” bändi liige ja joogaõpetaja Triin Feofanov.
Räägime liikumisest elus:

  • oskamatusest paigal püsida
  • usaldusse jõudmisest
  • joogast ja hingamisest
  • haigusest
  • lahus koos lapse kasvatamisest
  • uhhuuuks olemisest
  • jpm.

Triinu tegemistel saad silma peal hoida:
https://www.instagram.com/triinfeofanov/
https://www.instagram.com/sullesalong/

Kuula veel

Triin Feofanov – heaolu on peidus liikumises

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida.”