Tandem #61

Tandem pausiga

Tandem pausiga. Vajame pidurdamist selleks, et toimiks laadimine, vajame pausi, et soorituses oleks puhtus. Jutuks tuleb aeg iseendaga ja sisemine dialoog kehaga, ja see, kuidas paus (ja süsteemsus pausides) toetab eesmärgistatud elu. Paus defineerib rütmi. Head mõtestatud, täistähelepanuga pausi!

Kuula veel

Tandem pausiga

Tandem

Tervist! Siin podcastis räägivad Margit ja Hede turbulentsel ajal muutustest, tervislikust juhtimisest ja alati sellest, miks ja kuidas tandem tööriistana kasulik on.