Heaolu jutud #158:

Natalja Prümmel – Kuidas alustada muutusega parema elu suunas?

Antud osas on Silja vestluskaaslaseks autentsuse mentor ja missioonitundega värbaja Natalja Prümmel, kellega koos avastatakse:

  • Julgus ennast väljendada
  • Suurimad soovid ja hirmud
  • Ego ja isiksuse mustrid
  • Mis sind triggerdab?
  • Mis toimub kehas?
  • Kuidas muuta tunne positiivseks laenguks?
  • Kuidas eemaldada mitte toimivad mustrid?
  • jpm.

Natalja tegemiste kohta saad rohkem infot: https://www.sammedasi.ee/minust/

Kuula veel

Natalja Prümmel – Kuidas alustada muutusega parema elu suunas?

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida.”