1

Heaolu jutud #109:

Mirjam Mäesalu – kuidas leida motivatsioon elada täisväärtuslikku elu?

Silja vestluskaaslane selles saates on treener, PR konsultant, ema, abikaasa ja lihtsalt oma äranägemise järgi elu elav Mirjam Mäesalu, kellega koos arutatakse elu raskematel ja kergematel teemadel:

  • motivatsioonist elada ja kogeda
  • oma tervise eest vastutuse võtmisest
  • suhtluse organiseerimisest
  • enese ja teiste üle irvitamisest ja naljast elus
  • endale asu andmisest
  • jpm.

Jälgi Mirjamit ja tema tegevusi:
https://www.instagram.com/mirjammaesalu/

Kuula veel

Mirjam Mäesalu – kuidas leida motivatsioon elada täisväärtuslikku elu?

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida.”