Heaolu jutud #147:

Mariliis Mia Topp: Kuidas toiduga end terveks ravida ning mis on seost linnaruumil heaoluga?

Antud podcastis on Silja külaliseks edukas ettevõtja ja aktivist Mariliis Mia Topp, kes jagab Sinuga oma elukogemusi ja – tarkust:

  • mis on aktivism?
  • kuidas vesi elu annab?
  • harjumuste vägi
  • auto ja ratta võrdus
  • fitness kui enesevalitsuse harjutus
  • toidu mõjust psüühikale
  • “ma ei ole tahetud”
  • leinast läbi tulek
  • interneti kius
  • Raw Edge lugu
  • jpm.

Mariliisi ja Raw Edge toimetamistel saad silma peal hoida:
https://www.instagram.com/rawedge_official/
https://www.instagram.com/mariliismia/
https://www.instagram.com/rattalinnapea/

Kuula veel

Mariliis Mia Topp: Kuidas toiduga end terveks ravida ning mis on seost linnaruumil heaoluga?

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida.”