Heaolu jutud #153:

Mari Laasma – Kuidas nooruslik välja näha ja biohäkingut enda kasuks pöörata?

Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks esteetilise meditisiini arst ning longevity ja biohacking eestkuju dr. Mari Laasma, kellega arutatakse tervisliku pikaaelisuse teemadel:

  • Elustiil on #1
  • ATH
  • Impulsiivus
  • Ajaühik “Viuhh!”
  • Masstoode vs eriline
  • Väljaspoolt tulev ilustandard
  • Näohooldus nipid
  • jpm.

Mari tegemistega saad end kursis hoida:
https://www.instagram.com/dr.mari_laasma/
https://mlilukliinik.ee/

Kuula veel

Mari Laasma – Kuidas nooruslik välja näha ja biohäkingut enda kasuks pöörata?

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida.”