Heaolu jutud #159:

Kuidas stressirohkel ajal hoida end kerguses, rõõmus ja tasakaalus?

Silja jagab Sinuga oma ideid, mõtteid ja soovitusi imeliseks aastalõpuks ja kuidas stressi maandada ning hoida end tasakaalus:

  • Praktikad ja ideed, mis aitavad igal ajal hoida rahulikku meeleseisundit
  • Hirmuga tegelemine
  • Detsembrikuu heaolu
  • Kingitused ja sooduskoodid jõuludeks
  • Raamatusoovitused jpm.

SOODUSKOOD “HEAOLU” annab sulle võimaluse osta -25% allahindlusega endale ja oma lähedastele kingitusi: https://organigal.com/discount/HEAOLU

Rahulikku aastalõppu soovides 🎄🎁❄️💥

Kuula veel

Kuidas stressirohkel ajal hoida end kerguses, rõõmus ja tasakaalus?

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida.”