Heaolu jutud #125:

Kai Adrikorn – Millised on tervist toetavad söögid, harjumused ja mõtlemine?

Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks nõelravi arst ja Tervise Alkeemia väekas naistele pühenudnud terapeut.

  • mis on energeetika?
  • mõtlemine suunab keha
  • lihtsus tervislikes harjumustes
  • söögist sõltub mõtlemine
  • füsioloogia on universaalne, mitte Lääne või Hiina mõtlemine
  • üleliigne niiskus muutub rasvkoeks
  • kopsud ja nukrameelsus
  • jpm.

Kai tegemistel saad silma peal hoida:
https://www.tervisealkeemia.ee/meist/inimesed
https://www.facebook.com/klihtmaa

Kuula veel

Kai Adrikorn – Millised on tervist toetavad söögid, harjumused ja mõtlemine?

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida.”