Heaolu jutud #136:

Jana Teder – Kuidas taas iseennast avastada, murda eesmärke ja purustada klaaslagesid?

Selles podcasti osas on Silja külaliseks väekas ja inspireeriv Jana Teder, kelle elukogemuste pagasisse kuuluvad lapsepõlve traumad. keerukad suhted, lapsed kui muuhulgas ka maailmameistri tiitel. Vestluse käigus jõuame erinevate teemadeni:

  • Elu hoidab ja kannab
  • väikesed elulised eesmärgid
  • identiteedi surm
  • kuhu end ankurdada
  • keha ei ole unistuste takistuseks
  • enamus elu teiste heaks anda
  • julgus kogeda elu
  • jpm.

Jana tegemisi saad jälgida:
https://www.instagram.com/janateder/
https://janateder.com/teenused

Kuula veel

Jana Teder – Kuidas taas iseennast avastada, murda eesmärke ja purustada klaaslagesid?

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida.”