Heaolu jutud #129:

Helen Aav – Kuidas teha julgeid otsuseid ja valida iseennast?

Selles osas on Silja vestluskaaslaseks inimene, kes päriselt usub südamega millessegi, ettevõtja ja Aav Squad looja, Helen Aav.  Räägime:

  • hoolivusest
  • iseendasse sunniviisiliselt uskumisest
  • julged teod viivad enesekindluseni
  • juurte sügavusest
  • valehäbist
  • muudatuste tegemisel teoreetikuks olemisest
  • laiskuse ja väsimuse vahest
  • jpm.

Heleni ja Aav Squadi tegemistel saad silma peal hoida:
https://www.aavsquad.ee/
https://www.instagram.com/aavsquad/

Kuula veel

Helen Aav – Kuidas teha julgeid otsuseid ja valida iseennast?

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida.”