Heaolu jutud Siljaga #171

– AI & teised trendid heaolus ja enesearengus

Sinu arvamus on mulle oluline – saada oma mĂ”tted ja soovid mulle teele đŸ™đŸ»đŸ’•

Selles podcasti osas mÔtiskleb Silja keerukal ajal enesehoolduse ja sisemise rahu loomise teemadel:

  • RÀÀgime, kuidas keerukal perioodil luua sisemist rahu
  • Vaatame lĂ€hemalt, millised on hetkel enesearengu ja heaolu trendid ning mida neist ja kuidas oma ellu rakendada?
  • Jagan erinevaid raamatu ja filmi soovitusi
  • Jpm.

 

Support the show

“Heaolu jutud” on ettevĂ”tja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rÔÔmu erinevaid aspekte. Iga nĂ€dal oled oodatud avastama praktilisi nĂ€punĂ€iteid ja kuulama inspireerivaid vestlusi erinevate vĂ€gevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne vĂ”i fĂŒĂŒsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, lĂ€bipĂ”lemine, romantilised ja tööalased suhted vĂ”i resimine ja vĂ€lisriikides elamine – eesmĂ€rk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat tĂ€isvÀÀrtuslikumat elu.
Liitu meiega igal kolmapĂ€eval uute teemade ja pĂ”nevate kĂŒlalistega ning avasta enda jaoks vĂ”imalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rÔÔmu!

Kui soovid toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist, on sul nĂŒĂŒd vĂ”imalik seda teha siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu “RÔÔmu 50 roosat varjundit” autor, rahvusvaheline rÔÔmu ja motivatsiooni koolitaja ning coach ja joogaĂ”petaja.
Tema ja “Heaolu jutud” tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Kuula veel

– AI & teised trendid heaolus ja enesearengus

Heaolu jutud Siljaga

Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vĂ€gevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos rÀÀgime kĂ”igest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. “Heaolu jutud” on elust, naudingutest, vĂ€ljakutsetest ja arengust – eesmĂ€rgiks on Ă”ppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid vĂ”imalusi kasvada ja areneda koos saate kĂŒlaliste ning kuulajatega.

Silja Siller

Silja Siller

SILJA on aktiivne naine, joogaĂ”petaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on ĂŒks suur ja imeline teekond.

“Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest – oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mĂ”istmise ja mĂ€nguga seda nautida.”