Integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav esitles tervisest ja toitumisest huvitatutele oma raamatut "Toida oma tervist. Haiguste ennetamine ja tervise taastamine õige toiduvaliku ja loodusraviga", mis troonib terviseteemaliste raamatute müügiedetabelite tipus. Vaata pilte meeleolukast ja südamlikust esitlusest.
Liis Orav raamatust “Toida oma tervist. Haiguste ennetamine ja tervise taastamine õige toiduvaliku ja loodusraviga””Selleks et olla õnnelik ja terve, peab inimene õigesti mõtlema, õigesti hingama, õigesti toituma ja küllaldaselt liikuma, on öelnud Gunnar Aarma. Seda, et tervis sõltub meie oma valikutest, kinnitavad ka tüviraku-uuringud ja epigeneetika.
